| Maanantai | Tiistai | Keskiviikko | Torstai | Perjantai | Lauantai | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 10.00 | Perhejudo | |||||
| 11.00 | Valkoiset vyöt + jatkoryhmä | |||||
| 17.00 | Jatkoryhmä | |||||
| 17.30 | ||||||
| 18.00 | U15 (Urhea) | Aikuiset | Muksujudo | |||
| 19.00 |
Perhejudo 3-6 vuotiaat yhdessä vanhemman kanssa: Tarkoituksena harjoitella vanhemman kanssa liikuntataitoja samalla judoon tutuestuen. Harjoitukset Klaukkalassa lauantaisin klo. 10-10.45.
Muksujudo 5-8 vuotiaat: Judon opettelua leikin varjolla. Painopiste liikunnallisten perustaitojen, sekä perus judotaitojen opettelussa. Harjoitukset Klaukkalassa keskiviikkoisin klo. 18-19.
Valkoiset vyöt 9+ ikäiset: Vastaa peruskurssia. Ryhmästä siirrytään jatkoryhmään yksilöllisen kehityksen mukaan. Harjoitukset Klaukkalassa lauantaisin klo. 11-12 yhdessä jatkoryhmän kanssa.
Jatkoryhmä: Näissä harjoituksissa painotetaan perustekniikkaa. Jatkoryhmä harjoittelee tiistaisin Klaukkalassa. klo 17-18
Aikuisten ryhmä: Kaikki vyöarvot. Harjoitukset tiistaisin klo. 18-19





