Keskiviikon kevään 2015 harjoitusohjelma on julkaistu.
Keskiviikon harjoitukset painottuvat tekniikan opiskeluun ja soveltuvat niin harrastajalle kuin kilpailijallekin. Harjoitussuunnitelma noudattaa U18 maajoukkueen rytmitystä. Teemat vaihtuvat kuukausittain ja tuttuun tapaan joka toinen viikko harjoitellaan mattojudoa (newaza) ja joka toinen viikko pystyjudoa (tachiwaza).
Tervetuloa mukaan!